Punca Anak Susah Bangun Tidur Untuk Sahur



Nak melatih anak untuk puasa buat kali pertama tak semudah yang disangka.

Ibu bapa yang perlu kuat dan sabar dalam tempoh latih anak berpuasa. Kalau anak taknak berpuasa, kita sebagai ibu bapa tak boleh marah anak. Tugas kita adalah fahamkan anak-anak erti berpuasa dan kenapa perlu puasa untuk umat Islam.

Nak latih anak berpuasa dah satu cabaran. Nak kejut bangun sahur pun satu cabaran besar.

Nak latih anak berpuasa, latih juga dengan bersahur. Kerana dalam setiap sahur ada keberkatan. Fahamkan anak-anak tentang sahur diawal usia mereka. Jangan risau, anak-anak takkan rasa kita dera dia pun untuk bangun awal pagi.

Diriwayatkan daripada Anas bin Malik RA, beliau berkata, Nabi Muhammad SAW telah bersabda,

"Bersahurlah kamu semua, sesungguhnya pada sahur itu terdapat keberkatan." (Riwayat al-Bukhari dan Muslim)


Punca Anak Susah Bangun Tidur

1. Tidak Memahami Maksud Puasa

Rajinlah bercerita dan cakap dengan anak tentang erti puasa. Puasa menahan diri daripada makan dan minum dan perkara-perkara yang boleh membatalkan puasa bermula dari terbit fajar hingga terbenam matahari beserta niat.

2. Tidak Dilatih Secara Berperingkat

Kaedah paling terbaik adalah melatih si kecil secara berperingkat seperti contoh puasa separuh hari untuk permulaan. ibu bapa digalakkan untuk membuat jadual sebagai salah satu cara untuk menaikkan semangat si kecil dalam kalangan adik beradiknya.

3. Memaksa Tanpa Pujian

Buat anak-anak yang pertama berpuasa, sebaiknya jangan dipaksa tetapi cuba beri kata semangat dan pujian.

4. Tidak Menyediakan Makanan Kegemaran Anak-anak

Sebagai galakan, ibu bapa boleh sediakan makanan kegemaran anak-anak sebagai juadah berbuka puasa.

5. Tiada Selera Waktu Sahur

Bersahur tidak semestinya dengan makan makanan berat. Ada anak yang seleranya kurang di waktu pagi. Lagi pula baru kejut bangun tidur, sudah pasti belum datang selera nak makan. Ibu bapa boleh cuba berikan anak Shaklee Meal Shakes. Mudah dan senang untuk anak-anak yang kurang selera makan waktu sahur.

Antara kelebihan dan manfaat Meal Shakes ketika anak bersahur:

1. Bantu anak-anak rasa kenyang lebih lama.

2. Rasa yang sedap. Anak Anis selalu cakap Meal Shakes ni rasa macam aiskrim vanila mcD. Bau pun wangi sangat, menyelerakan.

3. Lengkap dengan nutrien keperluan badan anak.

Bulan ni ada promosi buy 1 free 1. Mama kena cuba untuk anak tau.  

Semoga ibu bapa terus bersabar melayani anak-anak sepanjang bulan puasa ni. Nanti raya boleh reward baju raya pilihan anak kita sendiri :)

Ibu bapa yang nak cuba beri pengalaman indah buat anak puasa kali ni bersama mealshakes, boleh whatsapp 0163484230 untuk purchase.


#blogmegaShaklee #ShakleeThrive2023 #ShakleeTriumph2023


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips Puasa Untuk Pesakit Gastrik

Image
  Dah dekat Ramadhan, mesti akan ada macam-macam persiapan. Dari segi rohani mahupun fizikal. Bila berpuasa, kita sedang mengubah pola makan. Mungkin kebiasaan makan tiga kali sehari, kena ubah jadi dua kali sehari. Sahur dan berbuka. Disebabkan perubahan mengejut ni lah, ramai pesakit gastrik akan mula pedih ulu hati ketika berpuasa. Anis ada baca perkongsian dari seorang medical officer, tentang pesakit gerd dan gastrik. Beliau sarankan untuk golongan ni buat persediaan awal dengan kurangkan pengambilan karbohidrat dan gula supaya dapat kurangkan ketagihan makanan nanti. Anis juga pernah mengalami gastrik waktu berpuasa. Tak pernah-pernah jadi, bila sekali rasa tu mashAllah sakit betul ya. Ingatkan gastrik ni rasa macam sakit perut nak membuang ja rupanya perit bila dah rasa sendiri. Pertama kali Anis kena attack gastrik masa cuti sem kat rumah. Dek kerana tak tahan sangat pedih perut, dengan muntahnya, sakit kepala lagi, terpaksa buka puasa. Padahal lagi beberapa jam nak berbuka. Mi
Read more

Tips Kurus Sebelum Raya Dengan Set Kurus Shaklee

Image
 Dalam entri sebelum ni, Anis ada share pengalaman berpuasa dengan  set puasa Shaklee . Entri kali ini, Anis akan kongsikan tips kurus dengan set kurus Shaklee. Ni antara set paling laris dalam tempoh setahun dengan Shaklee. Mana taknya, kita sekarang berada dalam pasca-PKP. Waktu PKP dulu ramai yang tak sedar dalam diam saiz badan dah berubah. Habis baju dengan seluar kena beli baru. Kalau Anis bagitau berat Anis tak naik, bunyi macam bongkak kan? Haha. Tapi hakikatnya, ya. Anis tahu tricks untuk jaga dan maintain badan versi diri Anis. Selalu kongsi juga di story social media, Alhamdulillah ada yang ikut cara yang Anis kongsi dan dapat result yang sangat memberangsangkan. Shh, sebenarnya ada satu rahsia besar Anis nak share. Waktu PKP tu juga la, Anis dapat tahu positif hamil anak ketiga. Berat badan Anis dari 43kg ke 60kg final timbang sebelum bersalin. Total gained weight 17kg! Rekod paling menakutkan dalam hidup Anis ni haha. Sarat mengandung 7 bulan. Paling berat nak bawa badan m
Read more

Pengalaman Ramadhan Dengan Set Puasa Shaklee

Image
Bercakap tentang Ramadhan, Anis akan mula rasa sayu sebab teringat kat arwah mak dan ayah. Ramadhan akan lebih bermakna dengan kehadiran orang-orang yang kita sayang. Selagi masih ada, pulanglah ke pangkuan ibu bapa masing-masing untuk sambut Ramadhan bersama-sama. Kita tak tahu mungkin ini Ramadhan terakhir kita bersama mereka. Setiap kali nak tibanya bulan Ramadhan bulan yang penuh rahmat yang ditunggu-tunggu setiap umat Islam, arwah mak Anis akan bersiap rumah macam nak raya. Basuh curtain, buang sawang, bersihkan rumah setiap sudut, tambah pewangi rumah. Mak lah orang yang paling sibuk kalau nak puasa ni. Telekung siap iron beberapa pasang untuk persalinan solat. Dari kecil lagi mak latih Anis terawih di masjid. Sampai besar, Anis masih ikut mak. Kadang rasa lama betul nak tunggu mak habis 20 rakaat. Sebabkan taknak rasa tunggu lama, Anis pun solat habis 20 rakaat pakej witir. Haha. Paling tak best terawih ni bila perut kita tak selesa. Kadang terminum air  banyak sampai habis sebe
Read more